EMS-Training
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Die Gesundheit sagt: Danke!

Das EMS-Training ist die neueste Trainingsrevolution auf dem Gebiet des Medizin- und Rehabilitationssports.

Selbst die tief liegende Muskulatur, die mit herkömmlichen Methoden nur schwer zu erreichen ist, wird trainiert. Alle Muskeln werden gleichzeitig gekräftigt und gestrafft, ohne die Gelenke und die Bandscheiben zu belasten.

EMS macht sich das körpereigene Prinzip zu Nutze und liefert den Muskeln genau die Impulse, die sie für ihren Aufbau brauchen. Auf dem Prinzip der Elektronischen MuskelStimulation wird ein sehr effektives und zeiteffizientes Training durchgeführt. Das EMS-Gerät stimuliert die gesamte Muskulatur gleichzeitig. Agonist wie Antagonist.

Ein regelmäßiges Training zwischen 10 min. bis 30 min. kann bereits zu großen Erfolgen in kurzer Zeit  führen, da das  EMS-Training auf mehreren Ebenen gleichzeitig wirkt. Somit wird die Muskulatur gestrafft, Körperfett abgebaut, und Problemstellen werden vermehrt durchblutet.

EMG-Trainingsrevolution

Anwendung des EMS-Trainings:

  • Muskelaufbau für Rücken und Beine

  • Gelenkproblemen jeder Art

  • Ausgleich muskulärer Dysbalancen

  • Schwäche der Beckenbodenmuskulatur

  • Arthrose

  • Osteoporose

  • Muskelverspannungen

  • Inkontinenz

  • Cellulite

  • Verbesserung des Hautbildes

  • Verbesserung der Körperhaltung